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2020-06-09

健康のために水分補給

アンチエイジングには水分補給♬

急に暑くなってきましたね。
ワンコさん達の身体もヒトと同じく約60~70%は水分で構成されています。
昔と違って、暑さは年々厳しくなってきています。
その為にも気温&湿度調節新鮮な水分補給を怠らないようにしたいものです。

私も食事療法のお勉強をして、驚いたのですが
1日に必要な水分量が想像していたよりとても多く・・・
特に、我が家のお嬢さんたちは
保水が苦手なシニア期なので、
試行錯誤、飲んでもらえるように工夫しています。

1日に必要な水分量を

体重別にお伝えすると・・・
2キロ・・・220ml
5キロ・・・450ml
10キロ・・・750ml
20キロ・・・1250ml
30キロ・・・1700ml
※年齢や運動量、体質などその子それぞれですので
上記はあくまでも目安です。
また、一気飲みさせないようにこまめに与えてください

「お水のんで~!」
とお願いしても飲んでもらえるものではありませんよね。
ドライフードを食べていらっしゃるワンコさんは
特にお水を飲んでもらわなくてはなりません。
ちょっとしたヒントのご提案♬

①つゆだくごはん
ごはんをしゃぶしゃぶ(ジャブジャブ?!)状態に。

②お水に味付け
ヤギミルク、鰹節入り、ヨーグルト水、甘酒水など。
寒天にしておやつで与えても◎

③”ムチン”をプラス
保水力が高いネバネバ成分のムチンを。
オクラ、山芋、レンコン、納豆、もずく、めかぶなどプラスして。

その子の年齢、運動量、体質などもあるので
”詳しく知りたい!!”
なオーナーさまはご一報くださいね。


 

 

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